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Christina

Dienstag, 22 September, 2026

Was ist Energiearbeit? Definition, Ablauf und was dich in einer Sitzung erwartet

Darf sich dein Leben wieder leichter anfühlen? Der erste Schritt dorthin ist unspektakulärer, als du denkst.

Du hast von Energiearbeit gehört und fragst dich, was wirklich dahintersteckt? Dann bekommst du hier die ehrliche Antwort, von mir, aus über 17 Jahren Praxis.

Was ist Energiearbeit?

Energiearbeit ist die Arbeit mit deinem Energiefeld. Eine ausgebildete Energetikerin nimmt wahr, wo Energie in dir blockiert, überlagert oder fremd ist, und löst das gemeinsam mit dir. So kann deine eigene Kraft wieder frei fließen.

Dein Energiefeld ist der energetische Raum in und um deinen Körper. Dort bleibt hängen, was du erlebst, fühlst und von anderen aufnimmst.

Ich bin Christina Mayr, Dipl. Energetikerin, spirituelle Mentorin und Medium in Gmunden. In einer 1:1-Sitzung lese ich dein Feld und sage dir, was ich darin sehe, höre, fühle und intuitiv weiß. Dazu arbeite ich mit fundierter Methodik aus der Humanenergetik und mit meiner medialen Wahrnehmung.


Was ist eine 1:1-Sitzung bei mir?

Eine 1:1-Sitzung ist ein persönlicher Termin mit mir als Energetikerin, spiritueller Mentorin und Medium. Ich lese dein energetisches Feld und sage dir, was ich darin sehe, höre, fühle und intuitiv weiß. Du gehst mit deiner Botschaft, deiner Anleitung und deinem nächsten Schritt nach Hause.

Du kommst zu mir in die Praxis nach Gmunden oder bleibst zuhause, per Telefon oder Zoom.

Das Bild, das du im Kopf hast

Glaskugel, weißer Nebel, Kerzen im Halbdunkel. So stellen sich viele eine Sitzung vor.

Bei mir ist es bodenständig. Ich begrüße dich offen. Du setzt dich, trinkst einen Schluck Wasser. Dann bekommst du Raum zum Ankommen. Vielleicht helfen dir meine Katzen dabei. Und ich schaue hin: auf das, was du sagst, und auf das, was unausgesprochen bleibt.

Du musst an nichts glauben, um Energiearbeit zu erleben. Skepsis darf mitkommen. Offenheit genügt.

Zwei Sorgen, die du nicht mitbringen musst

Dein Herz klopft vor dem ersten Termin? Das ist menschlich. Meist stecken zwei Sorgen dahinter: Ich könnte dir etwas Unangenehmes sagen. Oder du verschwendest dein Geld.

Beides darfst du hier lassen. Ich sage dir nichts, was dich klein macht. Alles, was ich in deinem Feld sehe, trägst du längst in dir. Ich bringe es ans Licht. Zum Geld komme ich weiter unten ganz konkret.


So läuft deine Sitzung ab

Dein Feld liegt vor mir wie ein aufgeschlagenes Bilderbuch. Ich übersetze, was du schon länger fühlst. Oft weiß ich Dinge, bevor du sie aussprichst. Das überrascht dich für einen kurzen Moment.

Nach wenigen Minuten legst du deine Nervosität ab. Hier darf alles gesagt werden, und du darfst ganz du selbst sein. Dann stellst du die Fragen, die du schon lange stellen wolltest.

Eine Sitzung dauert 60 bis 90 Minuten. So verläuft sie:

Ankommen: Du setzt dich, trinkst einen Schluck Wasser, und nach wenigen Minuten legst du deine Nervosität ab.
Dein Feld lesen: Ich schaue in dein Energiefeld und sage dir, was ich sehe, höre, fühle und intuitiv weiß.
Deine Fragen: Hier darf alles gesagt werden. Du darfst ganz du selbst sein und die Fragen stellen, die du schon lange stellen wolltest.
Energetisch lösen: Was sich in deinem Feld gerade lösen will, löse ich mit dir.
Abschluss: Du gehst mit deiner Botschaft nach Hause.

Vorbereiten musst du nichts. Du darfst dir Fragen und Wünsche notieren, wenn dir danach ist. Ein Glas Wasser, ankommen und meine Katzen kennenlernen genügen.

Was du in der Sitzung erfährst

  • Welche Energien sich in deinem Feld nicht nach dir anfühlen
  • Welche energetischen Themen sich jetzt zeigen und lösen dürfen
  • Botschaften und Antworten auf deine Fragen

Was wir gemeinsam lösen

Je nach Anliegen löse ich mit dir zum Beispiel:

  • Energetische Anspannung und fremde Energien
  • Übernommene Energien aus deiner Familie oder Ahnenlinie
  • Schwere, die du im Körper trägst
  • Zweifel, Ängste und das Gefühl, nicht mehr weiterzuwissen
  • Unruhe in deinem Energiefeld

Das spürst du danach

Erleichterung, im Körper und im Kopf. Dein Energiefeld fühlt sich klarer an. Du hörst deine innere Stimme wieder und spürst, wohin es dich zieht. Dein Feld gehört wieder dir.

Jede Sitzung wirkt anders. Die einen spüren es sofort, andere in den Tagen danach.


Vor Ort in Gmunden oder von deinem Sofa aus

In meiner Praxis in Gmunden steht ein Raum nur für dich bereit. Per Telefon oder Zoom sparst du dir die Anfahrt. Dein Feld liegt für mich bei jeder Entfernung gleich klar vor mir.

Was eine Sitzung kostet

Eine 1:1-Sitzung dauert 60 bis 90 Minuten und kostet € 125,00 bis € 179,00. Du investierst in Klarheit, in deine Botschaft und in deinen nächsten Schritt.

Viele Klient:innen kommen gerne öfter zu mir. Dafür habe ich günstigere Paketpreise entwickelt. Frag mich gerne bei deinem Termin danach.

Für wen die Sitzung gedacht ist

Du kommst, wenn du gerade viel trägst, deine innere Stimme kaum noch hörst oder dich für Energiearbeit und deine spirituellen Gaben öffnen willst. Du gehst mit einem klareren Energiefeld und dem Gefühl, wieder ganz bei dir zu sein.


Du fühlst dich angesprochen? Dann kontaktiere mich für ein kostenloses Kennenlerngespräch.


Christina Mayr, Dipl. Energetikerin, spirituelle Mentorin und Medium aus Gmunden.

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